La mejor parte de pausas activas para adolescentes
Las posturas incorrectas, el pronunciamiento de objetos pesados, el estrés y el uso de bolsos de un solo flanco desgastan tu espalda y generan mucho dolor. Es por ello que te recomendamos estos ejercicios de pausas activas para evitar las lesiones.Aunque hemos comentado varios de los beneficios que aportan las pausas activas en el trabajo. Pero ad